脾湿可以少量吃柚子，不能多。因为柚子性寒，属于寒凉性水果，食用柚子会增加体内寒湿。

脾湿属于脾脏运化功能被水湿阻滞或湿热内蕴引起的一种常见病证，脾湿的症状主要表现为周身困顿乏力、嗜睡、腹胀等。

脾湿的调理一定要遵医嘱，严格从饮食上进行控制，不仅要杜绝寒凉、油腻，还可以早晚食用薏米红豆粥或者小米粥，用食疗辅助，配合中医治疗。另外，有针对性的针灸或者艾灸也能加快湿气的排出。有时间可以多参加运动，加快身体代谢，提高治疗效果。