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剖宫产的产妇可以在产后半小时到1小时之内给宝宝喂奶,宝宝对乳房的刺激可以促进催乳素的释放,加速奶水的分泌,注意喂奶的时候两边的乳房都要喂。
另外,需要及时补充丰富的蛋白质类食物,比如鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等等,注意调味料不能多放,同时也要补充多种富含维生素、矿物质的食物。
另外也可以配合一些按摩手法,比如用温毛巾,从乳头中心向乳晕方向进行环形擦拭,再热敷15分钟。如果下奶效果不明显,建议找专业的医生进行物理治疗。
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