孕妇出现腰部皮肤瘙痒可能是湿疹，或者是妊娠期胆汁淤积症，或者过敏导致的。出现这种症状时，最好及时去医院做检查，明确瘙痒的原因，然后针对性地治疗。

如果是湿疹导致的，可以用炉甘石洗剂外涂。但是，如果是妊娠期胆汁淤积症出现的皮肤瘙痒，需要进一步检查，比如空腹抽血查肝功能、总胆汁酸及甘胆酸。如果确诊是胆汁淤积症导致的瘙痒，可以在医生的指导下口服熊去氧胆酸。

不管什么原因导致孕妇皮肤瘙痒，在饮食上都要尽量避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。避免吃海鲜类的食物，注意饮食清淡，少量多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食的多样化。