乳汁分泌不足的原因

临床上分娩方式有剖宫产和阴道分娩，产后一般情况下建议最好母乳喂养，并且要早开奶、早吸吮和早接触，因为这个有利于促进乳汁分泌。母乳含的营养成分比较多，比如有大量的免疫球蛋白、脂肪和糖类，温度比较适宜，比例也合适，能够满足宝宝发育需要的各种营养物质。如果感觉乳汁分泌不足，尤其是宝宝每天的大小便次数就会明显减少，此时就考虑乳汁不足。临床上引起不足的原因比较多，常见的有以下几个方面:首先是宝宝没有按时哺乳；其次是作息不规律，心情不好、营养不够，不能够满足乳汁的分泌量；还有喂养宝宝的方法不正确或者乳房疾病，比如乳头凹陷等等；

最好是纯母乳喂养，不要给4到6个月的宝宝添加任何辅食，因为这个也会导致影响乳汁分泌的；当然期间如果过度劳累，饮食不合理也会影响泌乳素的分泌，导致乳汁减少。如果现在感觉到乳汁明显不足的话，就需要通过以下方式进行调节的:首先要多喝一点汤类的高蛋白食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤与鸡汤等等，有利于下奶；坚持宝宝纯母乳喂养，增加宝宝吃奶的次数，按需哺乳；尽量正常作息，不要熬夜，保持乐观的心态，不能生气，要有信心；必要时也可以请催乳师协助排空乳汁，或者吃催乳片、王不留行促进下奶；还有按需哺乳，就是奶涨或者宝宝哭闹的时候吃奶，要有时间的限制，当然最多也不超过2到3个小时；哺乳姿势不对还要注意矫正母乳喂养的方式，让宝宝吃奶的时候尽量把乳头与大部分乳晕吸进嘴里，这里个也有利于促进乳汁分泌。通过上述这些方法，应该可以改善乳汁分泌不足的，所以即使是哺乳期间出现这种情况，也不用过分担心的，通过调理就会有效果。