哺乳期影响乳汁分泌原因如下：

1.在哺乳期时，如果产妇没有合理膳食、饮水较少，也不喜欢食用一些促进乳汁分泌的食物，经常吃一些辛辣食物，有可能会导致乳汁过少，也会影响到乳汁质量，从而不利于婴幼儿身体发育。

2.在哺乳期时，如果女性存在一些不良情绪，或者是长期存在紧张、焦虑等心理，也会影响到乳汁的分泌。导致乳汁分泌减少，应当调整心态、减轻心理压力、消除紧张心理。

3.如果在哺乳期间没有做好避孕措施，出现意外怀孕情况，导致体内激素改变，就会直接导致乳汁减少。