月经推迟23天是不正常的，正常的月经周期一般是21~35天，平均28天。

如果月经推迟超过23天，首先要排除一下是否怀孕，可以去医院抽血化验血HCG值或者是做尿妊娠试验，还需要做B超看一下子宫卵巢的情况。如果没有怀孕，那考虑是内分泌失调引起月经不调，应该抽血化验性激素六项，根据检查结果在医生指导下用药物进行调理。

月经不规律的患者，建议平时生活一定要注意，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要过度地节食或者剧烈运动减肥，不要给自己压力太大。