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早上睡醒腰酸背痛是怎么回事

发布时间: 2021-07-02播放次数:5
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早上睡醒腰酸、背痛的原因有以下几点:

1.可能是睡觉时的姿势不正确,或者床垫的软硬度不合适,导致腰背部的肌肉长时间受力,进而引起肌肉劳损而出现的症状。应该经常变换下姿势,然后更换成较为舒适的床垫。

2.白天进行超负荷的体力劳动,肌肉会一直处于紧张、痉挛的状态,夜间休息时肌肉会得到放松,早上会有明显酸痛症状。

3.还可能夜间没有注意保暖,腰背部长时间受凉,局部的血管因收缩而减慢循环,也会引起酸痛的症状。

4.如果是女性,还有可能是因患有盆腔炎症或积液、附件炎等引起。

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