洗牙以后，一般建议有必要半个小时以后再吃东西。

因为这个时候牙齿才开始逐步恢复正常，所以需要避免食物造成不良刺激，影响了牙本质健康。在洗牙过程中，有可能会出现牙齿损伤的情况。所以，患者洗完牙齿以后，需要注意避免食用深色的食物，避免深色食物会粘附在牙齿上面，影响牙齿美白。

因此，建议患者有必要保持清淡的饮食习惯，吃些容易消化的浅色食物。同时，建议患者需要注意不可以频繁洗牙，一般每隔半年到一年洗牙一次即可，平时一定要注意勤刷牙、勤漱口。