一般情况下，当男性过了阴茎正常发育期，阴茎是很难自然长大的，男性一般在22岁左右阴茎就停止自然生长了。

但是可以通过一些方法促使阴茎增大，比如用毛巾热敷阴茎，促进阴茎海绵体血液循环，这样可以起到增大的效果。同时在平时生活中可以经常用两个手掌按摩阴茎，促进阴茎组织新城陈代谢和促进血液循环，这样也可以起到增大阴茎的作用。

另外在平时生活中，注意不要挤压阴茎，不要手淫，同时避免阴茎受到外伤，这样可以预防阴茎海绵体受伤情况。