自然增长阴茎，首先需要经常按摩热敷阴茎和睾丸，包括腹股沟部位，因为按摩这些部位，可以促进阴茎海绵体血液循环，能促进阴茎自然增长。

另外还可以多锻炼身体，尤其是多做一些促进阴茎和前列腺血液循环和新陈代谢的运动，也可以使阴茎自然增长。

阴茎自然增长期间，切记不要经常手淫，经常挤压阴茎，否则会影响阴茎血液循环，不利于自然增长，会导致阴茎短小。另外，大量吸烟酗酒会影响阴茎血液循环，不利于阴茎增长，所以建议戒烟、戒酒。