如果成年之前阴茎短小，想要使阴茎增大、增粗，通过锻炼可能会起到一定的作用。

在平时可以对阴茎进行适当的按摩，但是一定注意力度，不要过大，以免造成不必要的伤害，多增加体育锻炼，注意加强营养，这些对于阴茎的改变都有很重要的作用。但是成年以后锻炼对于阴茎的改变几乎就没有什么作用了，想要使阴茎增大、增粗，就必须通过手术来治疗，常见的有阴茎注射术和延长术，具体的要根据实际情况来决定。

阴茎的大小受多种因素影响，所以出现阴茎短小的情况，需要治疗时要全面评估，来选择最合适的治疗手段。