尿是红色的是怎么回事

尿是红色的，说明尿液里有过多的红细胞或者红色素成分，使尿液颜色发生改变。

发现尿液变红，首先需要自己回忆一下是否吃了含有过多红色素的食物或者药物，比如红心火龙果、胡萝卜、大量的维生素C以及叶酸等。如果有这种情况不需要紧张，多喝水、停食这些东西后尿液颜色就会变正常。如果没有上述情况，就需要到医院化验尿常规，做肾脏、输尿管、膀胱彩超以及化验肾功能等检查明确诊断，根据具体情况进行治疗。

平时注意生活作息规律，避免单一饮食，不要暴饮暴食和剧烈运动。