生气一天没吃饭，一般不会造成特别严重的后果。

经常生气对身体的健康不利，生气后会导致肝气郁结、肝郁犯胃，会影响脾的运化功能，脾气亏虚还会导致食欲不振。生气后一天不吃饭会导致胃酸分泌过多，胃黏膜也可能会受到损伤。如果经常生气一天不吃饭，长期胃黏膜受损，甚至会诱发胃炎、胃溃疡，还会引起消化不良的情况。

一整天不吃饭，身体的营养物质缺乏，甚至会引起头晕、身体乏力、记忆力不集中的情况出现。患者可以适量摄入食物，能中和胃酸，能减轻胃部不适的症状。