什么时候加辅食最好

母乳喂养的婴儿可以在4~6月开始添加辅食。

因为母乳中体内的储存铁基本耗尽，维生素B、C、D含量不能满足婴儿需求，何况煮过的动物乳和乳粉中维生素C几乎都已丧失。婴儿应该添加稀粥、肉末、肝泥和动物血，多给菜泥、水果泥等，这时也可以在食物中添加鱼末，毕竟鱼类的蛋白质易被消化，也含有被吸收的铁质。

7~9个月可以喂食碎菜，碎菜能促进胃肠道的蠕动，辅食的添加最好遵循由单一到多种，由稀到稠，由少到多的原则。最好在婴儿身体健康、消化功能正常时添加。