手凉不一定是肾虚的表现。也有可能是气血亏虚或者是其他疾病所影响的，单一凭手凉是无法确诊病症的。

如果是肾虚则考虑是肾阳虚。手脚冰凉是由于肾阳命门火不足所致，火不足生外寒，常伴有神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷。男性会出现性欲减退、阳痿、遗精、早泄；女性会出现月经失调等症状。

可以在专业医生的指导下服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。平时可以多吃一些温性的食物，比如羊肉、狗肉、板栗，都有助于改善身体。