正常1天喝多少升水

正常的成年人1天大约需要喝1500mL左右的水，健康的成年人每日大约需要2000~2500mL的水。

除了食物中含有的水分以及代谢过程中生成的水外，就需要通过饮水来满足。饮水量多少还和年龄、性别、体重、气温、运动量以及所从事的工作等因素有着密切的关系。儿童的饮水量要低于成年人。

除此以外，一些疾病也会导致水分的需求量明显增多。人体在感觉到口渴的时候，往往说明身体缺水，需要及时补充，以免出现脱水的现象。