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左肩高右肩低锻炼哪边

发布时间: 2021-11-11播放次数:88
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出现左肩高右肩低的临床症状,应该锻炼不常使用的一侧的肢体,可能是由于患者是左利手或者右利手,习惯用一只手进行运动。比如打乒乓球或者打羽毛球,导致一侧的肩膀高,纠正的办法就是要经常更换另一侧的肢体、胳膊进行活动,达到肢体的平衡。

如果短期之内左右肩高低不平等概念没有缓解,还是建议去正规医院就诊。因为也有可能是由于脊柱侧弯或者是骨盆的偏移而导致,需要完善脊柱的X线片,看整个躯干是否发生力线的偏移,进而选择更进一步矫正的治疗方式。

如果是由于骨盆的问题引起,需要通过纠正骨盆来调整力线,进而纠正左肩高、右肩低的临床症状。

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