孩子腹胀了不消化该怎么解决呢

孩子出现腹胀不消化应该调整饮食结构。

儿童由于消化系统发育未完善，容易出现胃肠功能紊乱，导致腹胀及不消化等症状，因此家长喂养孩子时应多加注意，首先食物选择上应该均衡搭配，除了要给予荤食外，蔬菜和水果也必不可少。

果蔬当中不仅含有大量的维生素和矿物质外，同时膳食纤维的含量也较高，利于肠道的蠕动。适当的体育锻炼也能增强胃肠功能，避免出现腹胀及消化不良。

除此以外，推拿和按摩等中医疗法，也能促进食物的消化和吸收。山楂糕及健胃消食片等中成药也能有效缓解腹胀等消化不良症状。