一岁宝宝吃香油的危害，主要是可能吃得过多以后会出现腹泻和消化不良的症状。

香油是一个天然的调味品，有一些非常浓重的香味，对孩子的食欲有极大的刺激作用。同时，香油也是含有不饱和脂肪酸的一个植物油，吃了以后对孩子的生长发育有好处。

孩子从添加辅食的时候，4～6个月就可以尝试着给一些香油来进行辅食的喂养。香油从刚开始的一滴逐渐的增加，家长一定要观察孩子大便的情况。如果吃了香油以后会出现腹泻的情况，可能就是吃得偏多或者是对这个油性的物质不太耐受，可以减少一点。科学的喂养香油，好处远大于坏处。