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胳膊肘痛多是由于肘关节部位的外伤或者肘关节部位的退变、骨质增生、局部无菌性炎症以及肘管综合征所引起的。
急性期主要是通过制动,可以选择休息,然后适当使用冷敷,避免水肿加重,减轻疼痛症状。
在慢性阶段,可能会出现软组织粘连或软组织痉挛,这可能会导致疼痛。此时,可以通过针灸、理疗、超短波疗法、冲击波疗法、按摩或小针刀进行治疗和改善,服用非甾体类药物止痛。不要搬运重物或者是提举重物,减轻对局部关节的负担。
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