出现胳膊关节疼痛的临床症状，需要明确是什么原因导致，选择合理的治疗方法。

如果是由于肱骨内上髁炎引起的，这是手部屈肌腱支点处的发炎。治疗上需要减少活动，同时局部给予热敷，效果不明显，可以进行封闭治疗或者臭氧治疗。

如果是由于肱骨外上髁炎导致的胳膊关节疼痛，主要是因为腕关节以及手部背伸活动比较频繁，导致伸肌腱支点处发生无菌性的炎症。在治疗上需要局部地热敷、减少前臂的活动、外用膏药改善症状，效果不明显，也可以考虑局部封闭治疗。

如果胳膊关节疼痛是由于肘关节滑膜炎引起，只要是受凉或者活动过多，会刺激到滑膜增生，产生无菌性的炎症，而导致酸胀疼痛的症状出现。在治疗上可以休息，然后局部热敷，口服美洛昔康等非甾体类的消炎药物改善症状。