导致胳膊关节酸痛的原因不同，处理方式也不一样。

如果是过度劳累所导致的胳膊关节酸痛，应多休息，避免进行重体力劳动，对患处进行热敷和按摩，关节酸痛的症状通常在2~3天左右会消失。

如果是慢性劳损所引起的胳膊关节酸痛，可使用非甾体类抗炎镇痛药缓解，能够起到抗炎镇痛的作用。可使用活血化瘀的药物进行治疗，比如活血止痛胶囊。

在使用药物时，还可配合进行相关的理疗，比如中药熏洗、红外线照射、热敷等，也有一定的效果。在治疗过程当中，患者应注意关节部位的保暖、防止受凉，也不要过度劳累。