腰椎3到5节骨质增生该怎么办

腰椎3~5节出现骨质增生，要根据骨质增生的具体类型、严重程度，采取相应的保养、保健或者是治疗。

如果骨质增生并不严重，没有导致椎管狭窄，没有造成神经受压，没有产生脊柱的不稳。这种情况下可以通过加强营养，适度补钙，适度进行体育锻炼来延缓腰椎的退变，防止骨质增生的进一步进展，出现疾病的加重。

如果骨质增生已经比较严重，导致脊柱的变形不稳，或者是对神经根造成压迫，产生下肢的放射性疼痛，感觉异常或者是二便功能障碍，需要进行系统正规治疗。

首先，可以采取保守治疗，比如卧床休息，使用消炎镇痛、活血化瘀、营养神经、物理治疗等手段缓解症状。如果保守治疗效果不佳，持续进展，要采取手术治疗。