慢性胃炎的调理从三方面入手，包括饮食，药物以及生活习惯。

在饮食上要适当的多吃一些容易消化、容易吸收的食物，比如鸡蛋、牛奶或者各种豆制品，也可以适当的吃一些较软的水果，在口服药物方面，如果确实是有需要口服非甾体类的药物时，需要权衡利弊，必要时还需要联合使用保护胃肠黏膜的药物，有利于症状的缓解。

在日常生活当中要养成良好的生活习惯，三餐要定时定量，要注意个人的饮食卫生，要保持积极向上的乐观心态，对于该疾病的治疗有促进作用。