对于轻度慢性胃炎患者，主要是通过饮食进行调理。平时在饮食上要以清淡、低盐、低热量食物为主。另外，还尽量多吃一些比较好消化的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

在吃东西的时候，尽量不要吃一些辛辣、刺激、油腻难以消化的食物。多是因为这些食物可能会对胃黏膜造成影响，从而使胃黏膜的抵抗力下降，不利于疾病的恢复。

对于轻度慢性胃炎患者，平时还需要适当运动，保持作息规律，避免熬夜，必要时也可以服用一些消炎的药物治疗。