骨折后吃什么有利于骨痂长

发生骨折之后，患者应该在医生的指导下，积极地对饮食进行科学的调整，要特别注重对钙元素和蛋白质，以及维生素的摄取，这些营养元素非常有利于促进骨折愈合以及骨痂生长。

在饮食当中，鱼肉、蛋类、牛奶以及豆类等各种食物，都富含优质的蛋白质和钙元素。患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，促进骨折愈合所需要的各种维生素的摄取。

除此之外，患者要在饮食上避免辛辣和过于刺激性，以及生冷的食物，防止这些食物造成患者肠胃过度的负担，以及有可能引起患者腹胀、腹痛的相关情况，并且患者也要戒除烟酒。这些食物不利于骨痂的生长，并且有可能会对患者的骨折愈合产生不利因素。