喝姜枣茶能减肥吗

姜枣茶这种饮品一般没有减肥效果。

首先生姜属于辛辣刺激性的食物，本身的含热量比较高，而大枣多具有补血效果，可以属于一种温补类的食物或药物，也具有较多的热量。当患者经常饮用姜枣茶时，可以使得热量在人体内蓄积，如果热量没有被及时的排出体外时，可以形成脂肪，造成脂肪堆积，反而有可能会导致患者出现肥胖表现。

如果患者属于肥胖体质，建议平时注意多喝白开水，适当的吃一些含热量较低的水果、蔬菜比较好，需要通过多运动来达到减肥目的。