感冒是会影响睡眠质量的。在感冒期间容易出现鼻塞、流鼻涕、头痛的身体不适感，在身体不舒服的时候，睡眠质量会受到一定的影响。

感冒属于一种常见的急性上呼吸道病毒感染性疾病，副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等都有可能会引起感冒。出现感冒之后，需要在医生的指导下对症用药来进行治疗。

感冒大多是由于病毒感染所引起的，在没有检查出来合并细菌感染的情况下，是不需要使用抗生素的。恢复期间多卧床休息，保证有足够的休息时间，并且还要多饮水，饮食要清淡，在鼻塞的时候可以使用毛巾热敷来缓解症状。