怎么预防胸闷气促

预防胸闷、气促，首先要明确是什么原因导致，再采取相关的预防措施：

如果是由于心脏疾病导致的胸闷、气促，可以应用活血化瘀，以及扩血管药物进行治疗。还需要注意休息避免过度的劳累和运动，保持情绪稳定也要避免紧张、焦虑和激动，保持心态的平和。

如果是由于支气管炎、肺炎和支气管哮喘导致的胸闷、气短，可以应用止咳化痰，以及扩张支气管和平喘的药物进行治疗，而且还需要应用有效的抗菌素进行抗感染治疗。

在日常生活中要注意休息劳逸结合，也要防寒保暖适度的体育锻炼，增强身体的体质和免疫能力。