宝宝喉咙痛可以适当吃绿豆。

因为宝宝喉咙痛多数是由病毒感染，或者宝宝体内积火过多导致的，而绿豆具有良好的去火、清热、解毒祛湿的功效。喉咙痛患儿适当进食绿豆，能够帮助改善体内上火症状，还可以促进毒素和多余热量的排除，对患儿的不适症状恢复有良好的促进作用。

而且通过食物调理比较安全，一般不会给宝宝带来影响，需要家长注意的是，可以做成绿豆粥或者绿豆汤，要以清淡易消化为主，避免增加非常多负担，导致宝宝消化不良症状出现。另外绿豆偏寒凉，家长要注意掌握好宝宝的进食量，避免过量进食导致宝宝腹胀、腹泻等。