孩子吃东西不消化怎么办

孩子吃东西出现不消化的现象，首先，家长要注意孩子的饮食调理，可以少吃一些多喂几次，能够更好地改善胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。

其次，还可以给孩子进行中医推拿、按摩等，能够更好地改善脾胃功能，帮助促进消化。平时要注意孩子的膳食营养均衡，不要让孩子吃一些零食。不但会导致孩子的饱腹感，还会影响正常食物的摄入，而且有些零食中也含有较多的化学成分，刺激胃肠黏膜影响正常的消化功能。

再者，还要让孩子进行一些适度的运动，让孩子在运动中锻炼体魄，还能促进机体代谢，等孩子感觉饿的时候再适量进食，从而改善吃东西消化不良的现象。