晚上血压高，通常是由于患者服用了短效的降压药所引起。到了晚上的时候，降压药的效果就会逐渐地减弱，所以会出现血压增高的情况。也可能是由于晚餐吃得过饱所导致，患者也会出现血压增高、心率变快等情况。也可能是由于不良的精神刺激所导致。

高血压的患者一定要按时、按量地服用降压药。如果持续性晚上血压增高，最好是到医院调整药物，可以服用长效的降压药，维持24小时的血压稳定。

而且在日常的生活中也要避免暴饮暴食，特别是避免晚餐吃得过饱，也要避免吃刺激性的食物。