老人血压高还经常心脏不适怎么办

如果老年人血压高还经常出现心脏不适的症状，要考虑长期高血压控制不良，导致冠心病。

建议到医院就诊完善心电图、心脏彩超进一步明确诊断。同时多量血压，使用或连用降压药控制血压，并且平时一定要注意老年人的情绪，避免其出现过于紧张、激动兴奋的情绪状态。

保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，并且注意劳逸结合，适当参加体力劳动和体能活动，比如跑步、跳广场舞、游泳、骑单车等。同时更要注重饮食结构的调节，以清淡为主，避免摄入含有胆固醇的食物。