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65岁体重多少正常

发布时间: 2019-08-19播放次数:18087
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65岁的人正常的体重应该以身高来结合判断。

正常体重是身高减去105,上下浮动10%,只要在范围之内,就属于正常的体重。例如身高是一米七,标准体重就是170减去105。65公斤上下浮动10%,也就是在60~72公斤之间都属于正常体重。

如果超过了标准体重的20%,就属于肥胖。所以可以根据身高和体重测量一下,就可以明确体重是否正常。如果低于标准体重的10%属于营养不良,高于20%以上就属于肥胖。

先明确诊断,再确定是否需要增加营养,或者通过运动控制体重。

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