男人手淫如果没有过度的情况，一般是不会有影响、危害的。过度手淫会造成身体虚弱、肾虚、注意力不集中等情况，建议及时戒掉手淫或者节制手淫的情况。同时，注意好营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。尽量避免吸烟饮酒。同时，注意好个人的局部卫生，每天温水清洗生殖器内衣、勤洗、勤换热水消毒，在太阳底下暴晒。

同时过度手淫也会造成龟头过度敏感或者阴茎背部神经敏感引起早泄的情况，建议及时戒除。