手淫在临床上很常见，多数男性都有手淫的现象。手淫是否对身体有危害，要看手淫的次数和时间。手淫次数不多，偶尔手淫一次，对身体没有危害，反而还会缓解身体疲劳。但是如果过度手淫对身体的危害就大了。手淫会影响到阴茎的勃起，以及导致射精过快。

此外，还可以引起前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎等。建议彻底戒除手淫，通过转移注意力，安心学习或者工作，多到户外做运动，比如：慢跑、散步、打太极、游泳等方式。