孕妇出现缺氧症状以后，常常都可能需要通过改变环境来进行自行缓解。一般都建议要到空旷以及通风的地方呼吸新鲜空气，才可能会缓解缺氧症状。而且对于缺氧比较明显的孕妇，还可能需要专门到附近的社区医院来进行吸氧来缓解。

如果孕妇缺氧时间过久，不但会对孕妇自身造成伤害，而且还会有影响到胎儿的氧气供应，从而导致胎儿宫内缺氧，所以就可能会造成胎儿宫内窘迫的风险。

因此，在怀孕晚期的时候，常常都建议孕妇可以到社区医院进行常规的吸氧，而且还要学会自数胎动，如果出现胎动异常及时就诊以降低风险。