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太瘦了吃什么可以胖

发布时间: 2021-04-23播放次数:145
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太瘦了吃健脾的药物可以胖,例如山楂丸、健脾丸或者消食片等,都能起到健脾运化、养胃的效果,让食物能更好吸收,也可以让服用者长胖,变得强壮。

太瘦了还要注意是否有其他疾病影响身体吸收食物,例如甲亢、肾病、肝病、肿瘤等慢性疾病。一定要及时治疗原发疾病,体重自然就会恢复正常。太瘦还要注意饮食多样性,多吃蛋白质、碳水化合物,这些对身体强壮有一定帮助。也可以多吃流质食物,例如汤类、粥类等,这些食物通过熬煮后更加容易被人体吸收,也容易长胖。

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