头疼一天疼几次，多考虑可能是晚上睡眠质量不好，或睡眠时间不足，导致大脑没能得到充分休息，而白天工作过于劳累、用脑过度，就容易出现反复头痛的现象。也考虑可能为血压波动升高所引起，一些存在高血压病史的人，由于没能按时口服降压药物，或者是在一天当中经历某些应激事件，导致生气着急，都可能造成一天头痛几次。

另外，还可能为偏头痛所引起，临床上诱发偏头痛的原因是比较多的，比如食物因素、情绪因素、寒冷刺激等。

因此，一天当中如果受到上述不良因素影响，很可能会诱发偏头痛发作，进而出现一天当中头痛几次的现象。