如何治疗创伤后应激障碍更有效果

想要治疗创伤后应激障碍，可以进行有效的心理治疗，比如认知治疗、行为治疗、家庭治疗等，还可以在医生的指导下服用一些抗精神类的药物进行治疗，比如舍曲林、帕罗西汀等。在服药期间，一定要严格按照医生的医嘱按时、按量服药，以免影响到治疗效果。

创伤后应急障碍主要是因为心里受到严重的创伤导致的精神障碍，主要表现为恐惧、情绪过于激动，脑海中经常出现一些跟创伤有关的情景。

在平时生活中，患者可以多参加一些集体活动，多进行一些户外运动，适当的培养一些兴趣爱好，转移注意力。同时，还要适当的控制情绪，保持情绪稳定。