葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗

葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃。

葡萄籽中富含葡多酚等成分，可以清除自由基延缓衰老，又可以改善皮肤的弹性和光泽。当然对于过敏体质的人来说，葡萄籽也是不错的选择。

皮肤的主要成分是胶原蛋白，它就像是一张网一样，锁住皮肤里的水分，并且具有支撑皮肤的作用。如果胶原蛋白不足，皮肤就容易出现干燥、皱纹和毛孔粗大等一系列问题。

葡萄籽和胶原蛋白一同服用会使皮肤保持良好的状态，有光泽有弹性，服用后可以避免皮肤干燥，减少皱纹，可以美容养颜，此外也能提高人体的免疫力。