胶原蛋白片和葡萄籽可以一起吃吗

胶原蛋白片和葡萄籽可以一起吃吗

胶原蛋白片和葡萄籽最好不要同一时间吃，可以间隔一段时间吃。因为葡萄籽可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化变质，特别是针对肌肤的胶原蛋白，所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用，会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合，然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸，然后再被人体吸收，这个过程会影响葡萄籽，被吸收的程度。所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。胶原蛋白片的主要作用是锁住肌肤的水分，保持肌肤水润，增强皮肤的弹性，延缓衰老。