坐月子期间，空调开26摄氏度为宜。新妈妈产后要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干以后再进入空调的房间修养。吹空调吹电扇的目的是为了室温的降温，新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹。也不要乱空调的出风口，直接对着身体吹。因为直接吹容易受凉，引起产后的一些疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹冷风反弹回来。这样风会柔和一些。新妈妈也可以将电风扇调到柔和那一档。开空调时温度要适宜，不要太凉也不要过热。不能长时间吹空调，睡觉的时候最好不要吹，降到一定的温度应及时停止，温度降低过程中，新妈妈和宝宝最好不要呆在空调房里，待温度达到26摄氏度，适宜温度后再进入空调房。