坐月子期间可以吹空调，但是在吹空调的时候一定要注意温度，最佳的室内温度可以定为26度，而且不能对着产妇吹，可以将空调扇叶调高，保持室内合适温度即可。

在生产后，女性的身体比较虚弱，毛孔处于扩张状态，很容易出汗，出汗量比较大时，对身体也有一定的危害性，这个时候就可以适当的开空调，但是一定要注意温度，不能把温度调得过低。在吹空调的时候可以给产妇身体上盖上毛巾被，避免受凉造成感冒。

坐月子期间要勤洗澡，勤换内衣、内裤，穿宽松、纯棉的衣服。在坐月子期间，女性身体比较虚弱，胃肠道也比较虚弱，需要多注意饮食的多元化，吃一些清淡富有营养的食物，多喝一些富有营养的汤类，利于下奶。坐月子期间也要进行适当的活动，这样有助于恶露排出及促使身体的恢复。坐月子期间还要适当多休息，保持良好作息习惯，不能熬夜，保持心情愉快。