高血压降压方法有哪些

高血压是指收缩压超过140以上，舒张压超过90以上的一种状态。高血压分为原发性高血压和继发型高血压。原发性高血压原因不清楚，多数考虑与遗传因素和环境因素有关。而继发性的高血压，是由于其他疾病引起的，血压升高，像甲状腺的功能亢进、慢性肾小球肾炎、肾动脉狭窄、肾上腺素瘤等。高血压的治疗需要结合高血压的类型、血压的数值高低综合判断。原发性高血压主要通过以下措施来治疗。

第一、生活方式的调整。首先要低盐。低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，保持心情舒畅，避免熬夜劳累等。轻度的高血压，通过上述措施，是可以恢复正常。

第二、药物治疗。

如果高血压患者通过上述措施的调整，仍然不能恢复正常，需要选择降压药物口服，将血压控制在合适的范围。像转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂等药物，而且最好选择长效的药物治疗，可以保持血压的平稳。而继发性的高血压，在降压同时，主要是治疗原发病，原发病去除了血压也会慢慢恢复。