爬楼梯如果姿势不正确,是会导致腰疼的症状出现的。特别是病人出现了腰部的肌肉劳损的情况,更是不建议反复进行爬楼梯活动,很容易导致腰部的肌肉受力增大或者出现过度牵拉,引起腰部肌肉痉挛、水肿的症状加重,不利于腰部肌肉劳损症状的恢复。
所以,病人出现腰疼的症状避免爬楼梯,应该给予局部的理疗、针灸,或者按摩缓解症状。注意保暖,不要受凉,卧床休息。疼痛症状如果比较明显,可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物,如依托考昔或者塞来昔布,进行积极对症的治疗。
如果短期之内症状没有改善,要及时去正规医院就诊,完善腰椎的核磁共振检查,明确诊断,给予更进一步的治疗措施。
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