40岁爬一会楼梯就腰疼怎么办

40岁出现爬楼梯腰疼的临床症状，建议尽量避免爬楼梯、卧床休息，缓解腰部疼痛的临床症状。必要的情况下，给予腰部外用氟比洛芬巴布膏减轻腰痛。如果只是偶尔的一次出现，一般问题不大，可能是由于爬楼梯之前的劳累导致。如果出现的频率比较高，建议去正规医院积极地对症治疗。

首先完善腰椎的CT或者腰部的彩超，明确腰部器质性病变的严重程度，给予积极的对症治疗，选择腰围外固定，限制腰椎异常活动，避免症状加重。同时可以给予腰部的理疗、热敷，进行症状的改善。