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恶寒的症状,就是怕冷。
恶寒可以是由外感导致的。风寒侵袭人体肌表可以导致人体出现恶寒、发热、头痛等表现。如果是阳虚导致的内脏虚寒,可以出现体表冰凉、脉象较沉。外感恶寒和内脏虚寒都可以出现恶寒的表现。
如果出现恶寒的表现可能是感冒的迹象,患者需要注意及时保暖,必要时可以去医院进行就诊。在日常生活中多在户外参加体育运动,增强体质。气候变化的时候注意保暖,饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜,作息上避免熬夜,养成良好的生活习惯。
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