偶尔发生眼部肌肉痉挛是正常的，只要注意用眼卫生，防止用眼过度，一般都能自行缓解，如果是频繁性的这种眼部肌肉痉挛，就要明确具体病因，积极治疗原发病，经过治疗，都可以缓解。

建议频发性眼部肌肉痉挛，查明是否犯有原发性震颤，帕金森，结膜炎等眼部疾病或肿瘤压迫脑神经。需要注意的是，

第一，首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要有太大的心理负担。

第二，要注意清淡饮食，避免吃油腻刺激性的食物，避免服用热性的食物和补药，不能吃鱼虾等发物。