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脚踝扭伤的恢复阶段有哪些

发布时间: 2020-06-29播放次数:29
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脚踝扭伤恢复阶段有肿胀期、吸收期、愈合期。

1.早期为出血肿胀期,脚踝关节扭伤后出现局部肿胀,肿胀的原因有局部毛细血管破裂出血、骨折出血、软组织出血水肿等,这期一般为1周左右,采取脚踝制动、抬高。早期伤后24小时内局部冷敷,减少出血和肿胀。

2.肿胀期过后为吸收期,这期一般为2周左右。建议局部湿毛巾热敷、理疗等促进肿胀吸收。

3.愈合期,这期为损伤的韧带、软组织、骨折等组织恢复愈合,大概为伤后3~4周。脚踝扭伤恢复不是一成不变,还要参考伤情及治疗情况。

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